Kekuatan Bakti Ibu

Suatu pengalam yang menarik saat sesi terapi seorang anak, yang diceritakan anak nakal yang suka mencuri hasil tani tetangga, uang tetangga dll. Ceritanya anak ini dari keluarga yang sangat miskin, usianya masih sangat muda 12 tahun dan adik kecil ini sudah menjadi tulang punggung keluarga. Dia hidup bersama Ibu tercintanya dikarenakan orang tuanya bercerai dan ayah adik kecil ini sudah menikah lagi. Singkat cerita anak ini harus menghidupi keluarga (Ibu) caranya bagaimana ? dia menyadap pohon kelapa untuk dijadikan Gula merah. Anda tidak salah baca "anak yang tubuhnya saja masih kecil, luar biasanya tiap pagi dan sore hari memanjat pohon kelapa yang tinggi itu dan menyadap air kembang kelapa (Sajeng bahasa jawanya). Dan yang luar biasanya lagi puluhan pohon yang dia sadap. Setelah selesai menyadap siang hari dia mencari kayu bakar untuk bahan bakar memasak air sadapan kembang kelapa ini.
Adik kecil ini ingin sekali sekolah melanjutkan ke SMP, tetapi karena kemiskinan ini dan sudah menjadi tulang punggung keluarga akhirnya impian untuk sekolah pupuslah sudah. Sampai pada suatu hari ada tetangga yang memasukan dia kedalam sebuah acara di Trans 7 "orang pinggiran" 
Setelah acara tersebut anak ini bagaikan artis ibu kota, banyak orang yang kirim sumbangan dan bea siswa sekolah, sehingga dia bisa melanjutkan sekolah di sebuah SMP Negeri terdekat. Adik kecil ini sungguh berbakti sama Ibunya sehingga dia selalu melayani ibunya tersebut.
Pada sesi terapi si anak mengakui semua perbuatan tidak terpujinya dan jawabanya untuk kebutuhan sehari-hari dan pengen jajan. Adik kecil ini anak yang lugu dan berbakti, tetapi karena kurang kasih sayang, bimbingan orang tua, sehingga dia harus memanggul beban hidup yang sangat berat.
Dan adik kecil ini bercerita kalau dia difitnah sama orang-orang kalau dia telah mencuri, padahal dia tidak melakukannya. Tetapi apalah kuat suara seorang bocah kecil dan stigma buruk yang sudah menempel sebelumnya menyebabkan dia hanya diam. Pada sesi terapi saya menanyakan, kamu marah sama orang yang memfitnahmu ? jawabnya "tidak " kenapa tidak marah ? jawabnya "itu sudah takdir".
Sungguh anak yang polos dan bahkan dia mampu memaafkan,memahami orang lain lebih dari orang dewasa. Semoga adik kecil ini pahlawan kecil Ibunya dapat tumbuh mencapai cita-citanya..Amien

Read More

Penyebab Fobia

Penting sekali mengetahui penyebab adanya phobia sehingga kita nantinya tidak menjadi timbulnya phobia baik pada diri sendiri maupun orang lain. Sehingga hidup akan lebih bahagia dan sehat. Saya contohkan phobia tempat gelap bisa terjadi sebagai akibat dari salah satu pengalaman yang terjadi pasa masa lalu :

1. Mimpi buruk dan terbangun di tempat gelap.
2. Punya pengalaman hampir tenggelam.
3. Bangun dari mimpi buruk dengan kepala tertutup sarung/selimut,bantal atau barang yang lain.
4. Bangun tidur dan berada diruangan yang tidak dikenal.
5. Hadir pada pemakaman keluarga atau sahabat dan timbul perasaan takut, khawatir dll.
6. Dikurung di ruang gelap tanpa ada pintu keluar.
7. Terperangkap suasana badai atau petir.
8. Bangun tidur dan mendengar suara asing didalam atau luar kamar yang mengganggu.
9. Suasana gaduh, berantem dan anak terbangun kaget dari tidur.
10. Hukuman dikunci dikamar, bak mandi,lemari dll.
11. Ketakutan dan dihubungkan dengan suasana gelap.

Ciri-ciri atau gejala takut kegelapan adalah :

1. Tingkat emotional suggestibility tinggi.
2. Takut tidur tanpa lampu (gelap)
3. Insomnia.
4. Takut tenggelam.
5. Takut ruangan gelap.
6. Takut orang kulit gelap.
7. Takut jalan yang gelap.
8. Takut pada pakaian warna gelap.
9. Sangat tidak suka pakaian ketat.
10. Tidak suka kacamata gelap (terbatas pandangan)
11. Takut jika muka, mata tertutup.
12. Takut lorong panjang.
13. Takut sakit fisik.
14. Takut di bioskop.

Semoga bermanfaat dan informasi ini di sadur dari buku guru saya Bapak Adi W Gunawan yang berjudul Hypnoterapy The art of subconscious restructuring. Anda dapat membelinya di toko buku terdekat.

Read More

Bagaimana melewati filter mental

Ada lima cara melewati filter mental dan masuk ke pikiran bawah sadar. Terapi konvensional biasanya membutuhkan waktu yang relatif lama karena hanya bermain pada level pikiran sadar, padahal memori berada di pikiran bawah sadar. Berikut adalah cara untuk menjangkau pikiran bawah sadar :

• Pengulangan / repetisi : segala sesuatu yang dilakukan secara konsisten atau berulang-ulang akan masuk ke bawah sadar dan menjadi kebiasaan. Contohnya, seorang anak yang selalu dikatakan pintar dan baik oleh orang-orang disekitarnya maka dia akan tumbuh menjadi anak yang percaya diri dan pintar, begitupun sebaliknya jika anak selalu dibilang tidak mampu, maka anak akan tumbuh menjadi anak yang minder dan tidak berkembang karena merasa tidak mampu.
• Identifikasi kelompok / keluarga : Kita hidup dalam keluarga yang memiliki latar belakang budaya tertentu. Kita akan mengikuti kebiasaan yang ada di dalam keluarga, kelompok, atau masyarakat sekitar. Contohnya adalah cara bicara orang betawi, orang jawa, cara makan dipesantren, cara berpakaian dirumah, ibadah.
• Ide yang disampaikan oleh orang yang punya otoritas (dipercaya sekali) perkataan atau ucapan yang disampaikan oleh orang dipercayai sebagai pakar, ahli, seorang yang sangat dihormati dan kagumi akan dapat diterima oleh pikiran bawah sadar dengan mudah.
• Keterlibatan emosi yang intens, setiap kejadian yang kita alami, jika disertai dengan intensitas emosi yang tinggi, baik positif maupun negatif, akan sangat membekas dipikiran bawah sadar.
• Hipnosis yang menjangkau pikiran bawah sadar dengan teknik komunikasi yang mampu melewati pikiran sadar.

Demikian informasi ini saya buat, untuk lebih detail informasi diatas silahkan membeli buku Guru saya, Hypnoterapy The art of subconscious restructuring yang di tulis oleh Bapak Adi W. Gunawan (www.http://adiwgunawan.com/.)

Read More

Sekilas Tentang Pikiran dan Hipnoterapi

Kenapa hipnoterapi dan pikiran berhubungan ? terapi yang dilakukan dengan metode hipnoterapi adalah teknik terapi yang masuk kedalam pikiran bawah sadar, dikarenakan proses terapi dilakukan melalui pikiran, maka seorang yang melakukan hipnoterapi sangat diharuskan memiliki standard keilmuan yang mencukupi untuk melakukan proses tersebut.

Baiklah sekarang kita akan membicarakan jenis pikiran, yaitu pikiran sadar dan pikiran bawah sadar. Cara memahami yang paling mudah pikiran sadar adalah dengan melihat fungsinya yang antara lain mengidentifikasi informasi yang masuk melalui panca indera, membandingkan informasi yang masuk dengan database yang berada dipikiran bawah sadar, menganalisa semua informasi tersebut, memutuskan hasil analisa. Pikiran bawah sadar mempunyai fungsi atau menyimpan hal-hal sebagai berikut : Kebiasaan (baik, buruk, refleks), emosi, memori jangka panjang, kepribadian, intuisi, kreativitas, persepsi, belief dan value. Pikiran bawah sadar gudang semua informasi tersimpan, sangat cerdas,paling jujur/polos seperti pikiran anak kecil, bersifat universal.

Prinsip kerja pikiran sadar dan pikiran bawah sadar adalah bersifat pararel, namun secara kemampuan pikiran sadar terpisah dari pikiran bawah sadar. Setiap informasi masuk melalui pikiran sadar setelah lolos filter masuk ke pikiran bawah sadar. Kalau ada filter kenapa banyak informasi yang tidak baik bisa masuk ke pikiran bawah sadar, filter disini sangat lugu sehingga dapat mudah terbuka, terkecuali belief atau value yang dimiliki seseorang sangat kuat yang membentengi informasi yang akan masuk.

Semoga bermanfaat dan tulisan ini diadopsi dari tulisan Guru saya Bapak Adi W. Gunawan (www.adiwgunawan.com) dalam bukunya Hypnoteraphy the art of subconscious restructuring.

Read More

Bedanya Hipnoterapi dan Hipnosis di TV

Banyak pertanyaan dari klien saya sebelum sesi terapi, yang bertanya "Apa bedanya hipnosis yang sering ditayangkan di televisi ?" dan mereka ada beberapa yang takut, malu kalau dijadikan seperti itu. Hipnosis yang sering diperlihatkan di TV itu disebut STAGE HYPNOSIS, yaitu hipnosis yang dipergunakan untuk hiburan panggung. Sedangkan hipnoterapi adalah hipnosis yang dipergunakan untuk terapi pikiran seseorang. Seorang stage hipnosis belum tentu mampu memberikan hipnoterapi akan tetapi seorang hipnoterapi pasti mampu melakukan stage hypnosis (walau jarang yang menggunakannya). Hipnoterapi belajar lebih dalam tentang teknik-teknik hipnosis yang bermanfaat untuk menemukan akar masalah pikiran seseorang. Selanjutnya setelah ketemu akar masalahnya maka disanalah diadakan terapi re-edukasi kembali sehingga akar masalah menjadi beres dan klien akan langsung merasakan manfaatnya. Apa kunci keberhasilan hipnoterapi ? kalau boleh saya katakan kuncinya ada pada si klien (orang yang minta di terapi) mempunyai niat,tekad, komitmen yang kuat tidak untuk menyelesaikan masalahnya dan mempercayakan kepada sang terapi untuk membantu. Selama klien tidak yakin maka sepintar-pintarnya terapi hasilnya tidak akan maksimal dan permanen.

Dalam komunitas kami Quantum Hipnosis Indonesia, sangat dijaga kode etik hipnoterapi apa yang boleh dilakukan dan yang tidak boleh dilakukan seorang terapi,standard terapi yang sama, proses terapi yang sama dan update perkembangan yang sering dilakukan untuk upgrade teknik terapi.

Hipnoterapi sangat bermanfaat untuk membantu anda mendapatkan kualitas hidup yang lebih nyaman, sehat dan bahagia.

Read More

Kenapa Hipnoterapi pilihannya ?

Kehidupan saat ini terasa begitu cepat, baik itu cepat dalam bekerja, perjalanan,persaingan, kesempatan yang menyebabkan ketenangan diri cukup sulit didapatkan. Dari proses inilah mengakibatkan banyak sekali permasalahan kehidupan ini yang akhirnya menjadi sebuah penyakit fisik maupun non fisik pada diri seseorang. Dari salah satu penelitian 75% dari semua penyakit fisik yang diderita banyak orang saat ini bersumber dari masalah mental dan emosi. Namun sayangnya, kebanyakan pengobatan atau terapi sulit menjangkau sumber masalah ini, yaitu pikiran atau lebih tepatnya pikiran bawah sadar.

Hipnoterapi merupakan salah satu cara yang cepat, efektif dan efesien dalam menjangkau pikiran bawah sadar, menyembuhkan pikiran yang sakit. Tentu saja karena akar masalahnya sudah dapat disembuhkan maka penyakit yang timbul akibat pikiran ini dengan sendirinya ikut sembuh. Apakah teknik yang lain tidak bisa ? setiap teknik terapi mempunyai kelebihan dan kekurangan masing-masing, sehingga dapat anda manfaatkan sesuai dengan kebutuhan dan tujuan anda. Berdasarkan pengalaman saya hipnoterapi adalah pilihan yang tepat, cepat dan permanen untuk membantu mengatasi masalah pikiran.

Salah satu kunci kesuksesan terapi adalah orang yang ingin diterapi memiliki keinginan yang tinggi dan bersedia dibantu oleh hipnoterapis untuk sembuh. Dan untuk memastikan prosesnya berjalan sesuai tujuan penting sekali seorang terapis menguasai dengan baik ilmu hipnoterapis yang baik, mempunyai standard yang jelas, prosedur yang jelas, Ilmu yang dipelajari terbukti mampu menyelesaikan permasalahan klien.

Selamat berbahagia dan sukses untuk kita semua.

Read More

Aku Tidak Mau Melukai Perasaan Mereka

Sering orang menggunakan alasan bahwa mereka tidak mau melukai perasaan orang lain. Itu suatu kebohongan, Jika anda pernah menyadari berpikir seperti itu, yang sebenarnya terjadi adalah anda melindungi diri sendiri dari perasaan anda sendiri. Anda menghindari apa yang akan anda rasakan ketika mereka kesal. Hal itu merupakan jalan keluar pengecut dan hanya menghambat pengungkapkan keadaan yang sebenarnya.

Jujur dalam mengatakan dan keberanian mengungkapkan setiap perasaan akan jauh lebih mudah, menutupi sesuatu tidak bersifat permanen, akan datang suatu waktu dimana apa yang ditutupi keluar dan akhirnya orang lainpun tahu. Bagaimana saat mereka tahu ? yang pasti akan jauh lebih menyakitkan dan anda akan mendapatkan stempel"Pembohong". Katakanlah walau itu menyakitkan sekarang, karena jika tidak anda katakan sama saja anda melukai mereka lebih dalam dan anda juga merusak diri sendiri.

Cukup anda menenangkan diri terlebih dahulu "tarik nafas dalam-dalam, tenangkan pikiran dan bulatkan keberanian, selanjutnya katakan dengan penuh keyakinan serta ikhlaskan setiap response yang didapatkan" dengan begitu perasaan anda lega orang lainpun akan mempunyai waktu untuk menata perasaannya lebih cepat.

Semangat menciptakan keberanian untuk mengatakan dan menerima konsekuensi didalamnya.
Salam bahagia dan tersenyumnya bangga.

Read More

Malam Badai

Di Suatu larut malam yang berangin kencang, sepasang orang tua berlari menerobos hujan kedalam lobi hotel yang kecil di filaderfia, berharap mendapat kamar untuk semalam. Tetapi dengan kecewa berat mereka menemukan bahwa kamar hotel semua penuh. Dan beginilah percakapan didepan meja resepsionis "Ada tiga konferensi besar di kota ini" kata resepsionis dengan ramah "Saya kuatir semua hotel di kota ini penuh".

Pasangan orang tua itupun berbalik badan dan hendak pergi, saat resepsionis itu melanjutkan perkataannya "Tetapi saya tidak bisa membiarkanmu tamu seperti anda berada ditengah-tengah hujan pada jam satu pagi. Bersediakah anda bermalam dikamar saya ? Memang bukan kamar yang mewah" tambahnya. "Tapi cukup layak untuk membuat anda berdua nyaman untuk malam ini".

Pasangan itu keberatan karena membuat resepsionis tersebut tidak bisa istirahat di kamarnya sendiri. Tetapi ia mendesak mereka " Jangan menguatirkan saya, saya pasti akan baik-baik saja" katanya. Dan akhirnya mereka menerima tawarannya.

Sebelum mereka meninggalkan hotel keesokan paginya, pria tua itu memuji si resepsionis "Anda adalah karyawan yang baik yang sepatutnya menjadi direktur hotel terbaik di Amerika Serikat. Mungkin suatu hari aku akan membangunnya untukmu". Resepsionis tersebut hanya tersenyum dan mengucapkan terima kasih kepada mereka.

2 Tahun kemudian, resepsionis tersebut menerima surat dari orang tua itu. Didalamnya terlampir tiket ke kota New York dan secarik catatan. Kertas itu mengingatkan si resepsionis ke malam badai dimana ia menolong pasangan itu. Sekarang ia mendapat undangan untuk mengunjungi mereka, walaupun dia hampir melupakan kejadian itu, ia memutuskan tidak ada salahnya menghadiri undangan mereka.

Mereka akhirnya bertemu di stasiun kota new york dan ia diajak ke sudut kota dari thirty-fourth street dan fifth avenue. Dalam perjalanan dari stasiun pria tua itu menunjuk ke salah satu bangunan "Itu (sambil menunjukan jarinya pada bangunan baru yang besar dan kokoh serta dihiasi dengan batu merah disetiap sudutnya," Adalah hotel yang kubangun untuk Anda pimpin." Sang Resepsionis menjawab "Anda pasti bercanda," sambut sang resepsionis sambil tertawa. Orang tua tersebut menjawab"Saya dapat memastikanmu bahwa saya tidak bercanda," Sahut pria tua itu dengan senyum lebar. Pria tua itu bernama William Waldorf Astor. Bangunan mewah dan megah itu adalah hotel pertama dari Wardolf-Astoria Hotel. Dan si resepsionis muda itu adalah George C. Boldt, manajer Hotel yang pertama. (Pengarang tidak ketahui)

Read More

Tolonglah diri anda sendiri

Seorang pemuda miskin yang lapar, duduk menopang dagu disebuah jembatan mengamati sekelompok pemancing. Menengok ke dalam keranjang dan melihat setumpuk ikan didalamnya. Pemuda itu bergumam"Andaikata saja, aku punya ikan sebanyak itu, aku tidak akan kacau seperti ini. Aku akan menjualnya serta membeli pakaian dan makanan". Tiba-tiba seorang pemancing berteriak kepadanya " Hei, aku akan memberikanmu beberapa ikan bila kau mau melakukan hal kecil untukku." Kata salah seorang pemancing itu.

Pemuda itu menjawab " Iya.. Kenapa tidak ?" Sang pemancing menjawab " Pegangkan kail ini untukku sebentar saja. aku ada keperluan di jalan di dekat sini." Pemuda tersebut dengan senang menerima tawarannya. Saat ia merentangkan kail orang tua itu, ada ikan yang menggigitnya dan ia menangkap ikan demi ikan. Tak lama kemudian wajahnya terlihat tersenyum, menikmati kegiatannya.

Ketika sang pemancing itu kembali, ia berkata " Aku akan memberimu ikan yang kujanjikan. Nah, ambillah semua ikan yang telah kau tangkapkan untukku. Tetapi aku juga ingin memberimu sedikit nasihat. Lain kali, ketika kau membutuhkan sesuatu, jangan membuang waktu melamun dan berharap sesuatu akan terjadi. gerakan dirimu, ambil kailmu sendiri, dan buatlah hal itu terjadi. Maka kau akan mendapatkan apa yang kau inginkan. (Cerita ini disadur dari Buku Sukses dibangun setiap hari oleh John C. Maxwell)

Read More

Kehidupan Menjadi Jauh Lebih Mudah

Ketika anda mencoba untuk berpikir berat terhadap apapun yang sedang dihadapi maka hal tersebut akan menjadi berat. Tetapi ketika anda mencoba sejenak mengendurkan pikiran dan mencoba merilekskan badan anda maka apa yang anda pikirkan akan ikut menjadi ringan.

Untuk lebih mudahnya silahkan anda ambil sikap duduk bersila, tenangkan pikiran dan tarik nafas pelan-pelan setelah itu hembuskan pelan-pelan. Nikmati setiap tarikan dan hembusan nafas anda dan rilekskan pikiran anda dengarkan alunan musik yang tenang, damai dan indah. Coba anda bayangkan anda berada pada suatu peristiwa yang membuat anda sangat gembira dan anda mulai tersenyum.

Rilekskan seluruh tubuh anda sambil mengatakan "Terima kasih atas semua kekuatan yang diberikan oleh-Mu Allah Swt, sehingga saya mampu terus berdiri dan bekerja" diteruskan ucapkan terima kasih kepada tubuh anda, pikiran anda yang telah membantu anda bekerja. Biarkan semuanya istirahat dan anda menikmatinya dan niatkan setelah ini semua selesai maka akan jauh lebih segar, kreatif dan banyak ide dalam bekerja.

Lakukan hal ini secukupnya sampai bagian tubuh anda benar-benar merasa nyaman kembali, setelah selesai buka mata dan ucapkan "Terima kasih Allah Swt atas semua nikmat-Mu" Ambil air putih buat minum dan lanjutkan pekerjaan...Semoga Bermanfaat...Terima kasih

Read More